唾液について知っていますか？その働きを解説！

。初めまして！クレモト歯科の新人歯科アシスタントです！

みなさんは普段、唾液のことを意識することはありますか？

しかし、唾液にはさまざまな働きがあり、口の中を守っているのです!!

唾液の分泌量は、１日に１リットルから１,5リットルと言われています。

そんなに出ているの？と驚かれる人も多いと思いますが、これだけ分泌されるのには理由があります。

・消化作用

お米をよく噛んでいると甘く感じるのがこの作用です。よく噛むと消化が良くなるのはこの作用も影響しています。

・殺菌作用

唾液にはお口の中の細菌の働きを抑制して、病気を防ぐ働きがあります。プラークの発生などを抑えます。

・再石灰化作用

細菌が作りだした酸によってエナメル質の成分が溶け出しますが、唾液に含まれるミネラルがそれを修復し、元の状態に戻します。

・緩衝作用

食事をすると口の中が酸性に傾いて、歯が溶けやすい状態が起こりやすくなっています。唾液により酸が中和されることで歯が溶けることを防ぐことが出来ます。

・自浄作用

唾液には、口の中に残った汚れを洗い流す働きがあります。十分に唾液が分泌されていれば、口の中を清潔に維持できます。

唾液がたくさん出るということは、お口の健康にもつながります。よく噛んで唾液をたくさん分泌させてよい口内環境を整えましょう！

唾液による様々な働きで口内環境が守られていることをご紹介しましたが、虫歯や歯周病の予防には定期検診がおすすめです。

クレモト歯科では、担当衛生士制できめ細かなアドバイスを行っております。

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